要の純然たる日記(新館)
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2016/08/30 (火曜)
2016-08-30
台風10号の影響で嵐の予報になっていたが、実際にはたいしたことはなく、通常通り出勤。昼休みにはラッパを吹く。
夕方にはランニング。会社周りの10km時計回りコース。ちょっとずつペースは上がってきている。会社近くの3段に分かれた激坂だが、1段目はそれまでの平地のペースを保ったまま上れることが分かった。
[日記]
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