通常通り出勤。

昼休みにラッパを吹いていたら警備員さんに声をかけられたが、社員証を見せたら何の問題もなかった。苦情が来ているわけでもなかった。「見かけない人がいるので」と言われたのだが、ここ数年ずっとここで吹いているのだから、覚えていただけるとありがたいです、以外に何を言えば良いのだろう。

夕方、日没が早くなったので早めにランニング11km。気温がだいぶ下がってきたのでそろそろ長袖にした方が良いのかも知れないが意地を張って半袖。今日については半袖でも問題なかったが、次からは長袖にするのが賢明だろう。椎ヘルから復活して以降の最高タイムだった。椎ヘル前のタイムに戻すのは、できるのなら頑張ろう。