昼休みは仕事が詰まっていてジャグリングなし。最近方々から「働き過ぎ」と言われるようになってしまったので積極的に早く退勤するようにしようと思っているのだけど、今日はめいっぱい頑張って早く帰って21時だった。

帰宅後、自宅の周りの2.2km周回コースを5周して11kmくらい。真面目に走ると練習不足による体力の衰えがよく分かって辛い。